1 2

Καλώς ήρθες στη Wellmedy έναν χώρο αφιερωμένο στην ολιστική ευεξία και την προσωπική ανάπτυξη. Εδώ θα βρείς άρθρα που αφορούν την αλλαγή νοοτροπίας, τις τεχνικές αυτοβελτίωσης, τις πιο πρόσφατες έρευνες για την υγεία των γυναικών, και τις ιδιότητες των βοτάνων, μαζί με εργαλεία και πρακτικές σχεδιασμένα να σε κάνουν να νιώθεις καλά ολιστικά. Πιστεύω σε ένα κόσμο που η ευεξία και η ολιστική υγεία είναι αναπόσπαστο κομμάτι των καθημερινών μας προτεραιοτήτων και προσβάσιμη σε όλους και είμαι εδώ για να σου προσφέρω πληροφορίες, εργαλεία και έμπνευση για να μετατρέψεις τη γνώση σε δράση. Να ανακαλύψεις και  δημιουργήσεις τη δική σου, πολύ προσωπική, συνταγή ευεξίας.

Ημερολόγιο Ευγνωμοσύνης

Η ευγνωμοσύνη είναι ένα από τα πιο ισχυρά συναισθήματα.‘Εχει την δύναμη να αλλάζει την οπτική μας και το πως αισθανόμαστε. Το μόνο που χρειάζεται είναι να την εκφράσουμε.Αυτό το ημερολόγιο ευγνωμοσύνης σε καλεί να κοιτάξεις μέσα σου και να σκεφτείς αυτά για τα οποία αισθάνεσαι ευγνώμων. Έιναι εργαλείο αυτοφροντίδας που θα σε ενδυναμώσει και θα σε βοηθήσει να καλλιεργήσεις μια καλύτερη (για’ σενα) νοοτροπία.

Περισσότερα
1 4
Προβολή όλων